Ingredientes por pessoa!
• 1 colher de sopa de batido de baunilha Oriflame
• 150ml de leite magro
• 1/4 de papaia - aproximadamente 100gr
Modo de Preparo:
Bata no liquidificador o leite, a papaia até a bebida ficar bem misturada.
Beba em seguida.
A papaia, esta fruta tropical que aos poucos foi conquistando o nosso paladar português é rica em pectinas, Vitamina C e carotenos. Possui ainda cálcio, fósforo e potássio, uma grande quantidade de enzima chamada papaína, aceleradora da digestão e amaciadora de carnes, fibra, e enormes proporções de pró-vitamina A.
Se juntarmos as suas propriedades anti-oxidantes, mais a Vitamina C, a papaia transforma-se num autêntico “cocktail” de saúde. Tudo isto, por umas meras 35 calorias por 100 g de polpa descascada e praticamente sem gordura.
Excelente ao pequeno almoço!
Aproximadamente 169 Kcal
Beba em seguida.
A papaia, esta fruta tropical que aos poucos foi conquistando o nosso paladar português é rica em pectinas, Vitamina C e carotenos. Possui ainda cálcio, fósforo e potássio, uma grande quantidade de enzima chamada papaína, aceleradora da digestão e amaciadora de carnes, fibra, e enormes proporções de pró-vitamina A.
Se juntarmos as suas propriedades anti-oxidantes, mais a Vitamina C, a papaia transforma-se num autêntico “cocktail” de saúde. Tudo isto, por umas meras 35 calorias por 100 g de polpa descascada e praticamente sem gordura.
Excelente ao pequeno almoço!
Aproximadamente 169 Kcal
Gostavas de fazer parte da Equipa Oriflame? Inscreve-te para poderes comprar para ti os produtos com descontos de 23 % a 30% (dependendo do valor da sua encomenda) sobre o preço de catálogo,
Ou até ganhar algum dinheiro vendendo e/ou convidando outras pessoas?
Agarra esta oportunidade.
Inscreve-te já aqui: http://pt.oriflame.com/recruits/online-registration.jhtml?sponsor=16793572
Sem comentários:
Enviar um comentário